MUAY THAI

Conhecido também como Boxe Tailandês é a arte das oito armas, onde se utiliza socos, cotoveladas, joelhadas e chutes.

Praticada em quase todo mundo por homens e mulheres em busca de controle do estresse e qualidade de vida. Proporciona diversos benefícios de maneira segura e divertida.

Coordenada pelo Prof.Mestre Leandro Fukuda – Educador físico com pós-graduação em Fisiologia do exercício e ex. atleta de competição.

As aulas são divididas em:
Parte física com exercícios de força e flexibilidade.
Parte técnica com aprendizado motor, tático e gestos de competição de iniciante ao avançado.

Equipamentos necessários: camiseta, shorts, bandagens, luvas e caneleiras(emprestamos, caso necessário). Protetor bucal apenas para sparring.

Oferecemos periodicamente aulas gratuitas com palestrantes de alta qualidade e temas diversificados.

Alunos com interesse e capacidade também participam de competições amistosas e amadoras na capital e em outras cidades e estados.

Exames de graduação de 6 à 12 meses.

Horários
11hs – Sábado
16hs – Segunda e Quarta-feira
17hs – Terça e Quinta-feira
18hs – Segunda e Sexta-feira
19hs – Terça e Quinta-feira
20hs – Segunda, Quarta e Sexta-feira
21hs – Terça e Quinta-feira