MUAY THAI

Conhecido também como Boxe Tailandês é a arte das oito armas, onde se utiliza socos, cotoveladas, joelhadas e chutes.

Praticada em quase todo mundo por homens e mulheres em busca de controle do estresse e qualidade de vida. Proporciona diversos benefícios de maneira segura e divertida.

As aulas são divididas em:
Parte física com exercícios de força e flexibilidade.
Parte técnica com aprendizado motor, tático e gestos de competição de iniciante ao avançado.

Equipamentos necessários: camiseta da equipe(opcional), shorts da equipe(opcional), bandagens, luvas e caneleiras. Protetor bucal apenas para sparring.

Oferecemos periodicamente aulas gratuitas com palestrantes de alta qualidade e temas diversificados.

Alunos com interesse e capacidade também participam de competições amistosas e amadoras na capital e em outras cidades e estados.

Exames de graduação de 4 em 4 meses.

HORÁRIOS de MUAY THAI

Início indicado à partir dos 10 anos

07:10hs às 8:10hs – Terça e quinta
10:50hs às 11:50hs – Sábado
17:30hs às 18:30hs – Terça e quinta
18:30hs às 19:30hs – Segunda, quarta e sexta
20:30hs às 21:30hs(Taefit*) – Segunda e quarta

*TaeFit: Treino com ênfase cárdiorrespiratório, sem combate e sem necessidade de dobok e conhecimento de nomes. Modalidade indicada para queima calórica utilizando-se golpes de Boxe, Taekwondo, Muay Thai e Defesa Pessoal de maneira divetida e segura.