MUAY THAI
Conhecido também como Boxe Tailandês é a arte das oito armas, onde se utiliza socos, cotoveladas, joelhadas e chutes.
Praticada em quase todo mundo por homens e mulheres em busca de controle do estresse e qualidade de vida. Proporciona diversos benefícios de maneira segura e divertida.
As aulas são divididas em:
Parte física com exercícios de força e flexibilidade.
Parte técnica com aprendizado motor, tático e gestos de competição de iniciante ao avançado.
Equipamentos necessários: camiseta, shorts, bandagens, luvas e caneleiras. Protetor bucal apenas para sparring.
Oferecemos periodicamente aulas gratuitas com palestrantes de alta qualidade e temas diversificados.
Alunos com interesse e capacidade também participam de competições amistosas e amadoras na capital e em outras cidades e estados.
Exames de graduação de 6 à 12 meses.
Horários
07:10hs – Terça e Quinta-feira
10:50hs – Sábado
17:00hs – Terça e Quinta-feira
18:10hs – Segunda à Sexta-feira
20:30hs – Segunda, Quarta e Sexta-feira