MUSCULAÇÃO

O estúdio de musculação da Attack oferece ao indivíduo treinamento específico para a melhoria de seu tônus muscular e sua capacidade cardiorespirátória, para a prática da arte marcial ou luta desejada.

COMO FUNCIONA

O estúdio de musculação da Attack oferece ao atleta um treinamento específico para a melhoria de seu tônus muscular e de sua capacidade cardiorrespirátória para a prática da arte marcial ou luta desejada.

Em seus treinamentos, as lutas são de alta intensidade física e, por isso, exigem boa saúde e bom preparo de seus praticantes. Tanto o iniciante como o avançado precisam desenvolver suas aptidões para a exigência da modalidade e só o treinamento correto permite enorme evolução física, aprimoramento de seu desempenho e, paralelamente, prevenção de lesões.

O treinamento gera ganho de massa muscular de maneira equilibrada, além da flexibilidade muscular e articular, melhorando a vascularização e a hidratação. O artista marcial e o lutador precisam de treinamento com profissionais de educação física e ao mesmo tempo especialistas em lutas que só assim podem desenvolver métodos de treinamento seguros e eficazes.

É este acompanhamento seguro e diferenciado que a Attack oferece aos seus alunos. 

HORÁRIOS

Segunda, Quarta e Sexta-feira
06:45hs às 10:45hs e 14:45hs às 23:15hs (Fechado das 10:45hs às 14:45hs)

Terça e Quinta-feira
15:15hs às 23:15hs (Fechado das 08:30hs às 14:45hs)

Sábado
10:30hs às 13:45hs 

VALORES

Na contratação de qualquer modalidade o uso do estúdio de musculação é livre!

FOTOS MUSCULAÇÃO